Saúde: Um conceito fundamental

No texto introdutório desta coluna, “Por dentro da obra”, recomendei a leitura do primeiro capítulo do livro publicado por Joseph Hubertus Pilates em 1934, ‘’YOUR HEALTH’’. Além disso, deixei uma pergunta para que os leitores pudessem refletir: Qual era o significado da palavra saúde para Joseph Pilates?

Enxergo a relevância da resposta a tal pergunta a partir de duas perspectivas: a primeira, mais óbvia, refere-se à relação direta entre entender como Joseph Pilates pensava e a aproximação do que é essencial na sua metodologia. Já a segunda, não tão óbvia, mas não menos importante, refere-se ao compromisso ético com a consciência de que essa resposta indica posições marcantes a respeito da compreensão do fenômeno e, consequentemente, da tomada de decisões no sentido dos tipos de intervenções que realizaremos no corpo e na vida das pessoas. Em última instância, permite pensar os limites do conceito em relação à realidade e de que forma utilizaremos o método Pilates para beneficiar nossos alunos.

Ser um professor de Pilates não significa apenas reproduzir movimentos e exercícios sem qualquer tipo de consciência dos valores e do sentido que esta prática assume no contexto atual de nossa sociedade. Talvez esse seja o maior legado deixado por Joseph Pilates, pois toda sua metodologia foi criada à luz de um pensamento crítico sobre a situação “grave” que se encontrava a saúde nas primeiras décadas do século XX.

Em linhas gerais, o texto ‘’YOUR HEALTH’’ (1934), segundo (Filho e Garcia, 2012), apresenta uma exposição das ideias gerais de Pilates sobre a saúde, concebida como condição natural do homem que tende a ser rompida pelo artificialismo da civilização contemporânea. Neste texto, o autor discorre sobre as causas de várias das condições mórbidas comuns ao homem urbano da primeira metade do século XX, postulando que tais condições podem ser evitadas pela observância de princípios de nutrição, pela prática correta e sistemática de exercícios adequados, pela atenção à postura e por uma relação mais harmoniosa com a natureza – atividades ao ar livre, respiração correta, uso adequado de banhos, entre outros hábitos.

Gostaria de destacar que Joseph Pilates já vinha antecipando certa mudança de paradigma no que se refere à saúde, que irá se concretizar apenas em 1986, na Conferência Internacional de promoção da Saúde de Otawa, no Canadá, com a produção de um documento chamado CARTA DE OTAWA, considerado um dos documentos mais importantes no campo da promoção da saúde, uma vez que sedimentou suas bases doutrinárias e abriu caminho para passar do discurso para a ação. Dentre os principais elementos desse documento destacam-se: 1) a integração da saúde como parte de políticas públicas; 2) participação comunitária na gestão do sistema de saúde; 3) reorientação dos sistemas de saúde; 4) mudanças no estilo de vida.

É claro que as concepções de Pilates referem-se mais amplamente ao quarto item citado: mudanças no estilo de vida das pessoas. Sua proposta pode ser essencialmente compreendida a partir da seguinte declaração ainda na introdução do primeiro capítulo:

“O autor deste livro tenta ensinar o leitor, com palavras simples, a maneira de corrigir nosso atual sistema de educação física e moral, deplorável, e habilitar cada um, por meio de uma compreensão adequada de seu corpo, a ajustar-se às tarefas cotidianas que estão à sua frente.”

A mudança de paradigma a qual me refiro é o deslocamento de uma visão de saúde dentro de um paradigma biomédico, cujo foco seria a cura de doenças, sendo estas consideradas um desarranjo no sistema biológico, para uma proposta voltada para a promoção da saúde que centraliza toda energia na educação e na prevenção a partir da fundação de uma cultura física robusta, aplicada para a coordenação das atividades físicas e mentais (foco na educação do sujeito).

Outro aspecto importantíssimo e central para entendermos essa mudança de paradigma na concepção de saúde proposta por Joseph Pilates é o deslocamento de uma visão dicotômica do homem entre corpo e mente, para uma visão integrada onde corpo e mente são dimensões de uma mesma substância, porém esse é um tema para o próximo artigo.

Por agora, gostaria que o leitor guardasse para si, de forma clara, que essa cultura física proposta por Joseph Pilates com o nome de CONTROLOGIA, foi apresentada na forma de uma nova arte e ciência com o objetivo nobre e legítimo de educar as pessoas para uma vida mais autônoma e saudável, utilizando o movimento como veículo para essa transformação.

Para o próximo artigo recomendo a leitura dos capítulos 2 e 3 do mesmo livro, pois abordarei o tema da unidade entre corpo e mente, outro ponto fundamental na obra de Joseph Pilates.

Até lá!!!

Alexandre Luzzi
Educador físico (Cref: 025495)
Sócio proprietário da Escola de Pilates clássico TAI KEN