Pesquisar
Close this search box.

+80K

+390K

Pesquisar
Close this search box.

+80K

+390K

Prepare-se para o Carnaval com Pilates!

Considerada por muitos a melhor época do ano, o carnaval chega com muita ansiedade em 2022. Mesmo com bloquinhos cancelados devido a atenção nas variantes do COVID-19, a preparação para o feriado está na cabeça dos brasileiros.  

Já está claro o quanto o Método Pilates é excelente no condicionamento físico e para a resistência, diante disso, não há maneira melhor de se preparar para a folia do que praticando Pilates!  

A busca por estar em boa forma e de se ter um corpo definido começa muito antes do carnaval, principalmente por artistas que participam dos desfiles das escolas de samba.  

Confira já quem são as musas do carnaval que não abrem mão do Pilates! 

Erika Januza 

Créditos da imagem: Gshow

A mineira engatou uma maratona de exercícios e prioriza o Pilates para deixar o físico torneado e forte para os desfiles de carnaval.  

“O foco é definir. A atividade de Pilates tem me ajudado nisso, além de me dar equilíbrio e força física” – explica a atriz para extra online.  

Todo o empenho é para mostrar o samba no pé e não decepcionar na Sapucaí a frente da Unidos de Viradouro.  

Créditos da Imagem: Arquivo pessoal

Raissa de Oliveira 

Crédito da imagem: Extra online

Preparação da rainha de bateria da Beija-Flor para o carnaval envolve muita malhação, aulas de luta e pilates.  

À frente da bateria da escola de Nilópolis há 15 anos, a dançarina e empresária, abriu sua própria academia, a fim de cuidar da boa forma com muita atividade física e Pilates! 

Crédito da imagem: Extra online

Musas de outros carnavais também não deixam de praticar Pilates, como a Ellen Roche, Mariana Rios e Sheron Menezes. As artistas utilizam o Pilates para melhorar cada vez mais sua performace e resistencia fisica. 

E você está animado para o Carnaval? Que tal se preparar para a folia como as famosas e começar a praticar Pilates? 

Compartilhar:

Destaques do mês

Confira nosso blog

BAIXE NOSSOS E-BOOKS gratuitamente

Sobre Nós
Um canal digital que fornece informações para a comunidade do Pilates, incluindo praticantes, instrutores, profissionais da saúde, profissionais de educação física, fisioterapeutas e estudantes.

FALE CONOSCO

Preencha o formulário abaixo, e em breve entraremos em contato!