Por que você DEVE separar sua turma de Pilates por patologia?
Um erro comum do instrutor de Pilates é fazer uma ficha de avaliação e não ir além de uma anotação no papel.Um erro comum do instrutor de Pilates é fazer uma ficha de avaliação e não ir além de uma anotação no papel.
Então você nunca vai conseguir tratar os seus alunos de Pilates corretamente, porque se cada um tem uma necessidade específica, você vai se confundir e ficar atordoada para montar as aulas de Pilates que atendam ao que cada uma precisa.
No maravilhoso mundo do Pilates ideal, as turmas de Pilates são divididas por patologias, por idade e por níveis de capacidade física e…… #Pelamordedeus# PARA JÁ!!
Imagina recusar alguém com dor lombar porque a pessoa só consegue vir no horário da turma de Pilates da dor no joelho? Surreal se pensar assim, nosso dia a dia no estúdio de Pilates definitivamente não comporta esse tipo de separação.
O problema é se desesperar para atender “problemas” muito diferentes num mesmo horário e quebrar a cabeça para selecionar os melhores exercícios para cada caso!
A nossa dica para o planejamento de aulas ser menos desgastante e mais simples é:
PARE DE OLHAR PARA O PROBLEMA!!
Olhe para AS PESSOAS daquela turma de Pilates, faça uma boa inspeção visual para identificar: quem senta no quadril? Quem “espreme” o quadril? Quem solta o abdômen pra frente? Quem abre as costelas e murcha a barriga? Quem esconde o pescoço com os ombros? Quem afunda o peito e entala a cintura?
Essas informações vão te ajudar a enxergar quantas compensações parecidas vão precisar ser corrigidas e, por mais que não separe por patologias, vai perceber o quanto suas turmas são mais “homogêneas” do que você imaginava!
Elisa Frigini – CREFITO 3/64811-F
Fisioterapeuta formada pela UFSCar em dezembro de 2003, sócia da Harmônica Pilates. Possui formação em Reeducação Postural Global – RPG, Pilates na Conduta Cinesioterápica e Pilates sob a Ótica da Cadeias Musculares. Ministra palestras e workshops voltados para a área de fisioterapia com ênfase em RPG e Pilates, além de ser co-criadora dos cursos Pilates PRO, Comandos Verbais no Método Harmônica e Deu MAT. É embaixadora Metalife Pilates.
Beatrice Junqueira – CREFITO 3/168561-F
Fisioterapeuta formada pela UNIFAE em 2011, sócia da Harmônica Pilates. Especialista em Fisioterapia apliacada à Ortopedia e Traumatologia pela UNICAMP. Formada em Pilates pela Metacorpus em 2011. Participou de Workshops nacionais e internacionais. É co-criadora dos cursos Pilates PRO, Comandos Verbais no Método Harmônica e Deu MAT. É embaixadora Metalife Pilates.
