Isso tudo, somado ao peso que levam na mochila, estressa as crianças e ainda gera sequelas na postura. E é aqui que o Pilates entra em ação como uma poderosa ferramenta.
Muitos adultos pensam no Pilates como uma atividade que não combina com crianças e que a prática pode inclusive prejudicá-las. Segundo os especialistas, é justamente o contrário.
O Pilates só tem a contribuir para o desenvolvimento das crianças, pois trabalha princípios de concentração, respiração, controle, precisão e outros. Este trabalho, resulta em inúmeros benefícios. Confira:
– Previne, corrige e melhora as alterações posturais, ajudando a suportar a carga da mochila,
– Corrige a postura,
– Introduz à disciplina,
– Trabalha a concentração,
– Ajuda com o excesso de energia, típico da idade,
– Melhora o sono, um dos protagonistas no bom desenvolvimento infantil.
E qual é o papel do Pilates no desenvolvimento de crianças?
– Crianças habituadas com o Pilates vão crescer gostando de se exercitar,
– No Pilates, desenvolvem seu potencial físico e cognitivo de forma lúdica,
– Trabalham desde cedo aspectos neuromotores, essenciais para a saúde e funções fisiológicas,
– Praticando Pilates, a criança desenvolve e melhora a coordenação e habilidade motora de maneira eficiente desde cedo!
Se exercitar e cuidar da saúde, sem perder o tom de brincadeira, tem como não gostar?
Ficou interessado em matricular seu filho em uma aula experimental? Procure um profissional do Pilates especializado no trabalho com crianças, esse detalhe é crucial para o bem-estar do seu pequeno.
Já conhece o trabalho do Pilates no ramo infantil? Compartilhe com a gente nos comentários a sua experiência!
