Pilates Kids: Qual a faixa etária apropriada?

Você sabe com qual idade seu filho pode começar a praticar Pilates? Por que dizem que o indicado é a prática da atividade à partir dos sete anos, e não três, como no balé?

Essa é a dúvida de muitos pais e mães que pretendem que os pequenos sejam pilateiros como eles. E hoje quem explica sobre a idade apropriada é a Melina Caleffi, Treinadora Internacional STOTT Pilates.

”A prática do movimento é de extrema importância, tanto para o processo de desenvolvimento motor, quanto para o desenvolvimento cognitivo das crianças.

Cabe ao profissional do movimento, seja ele Educador Físico ou Bailarino, propor às crianças o despertar para o movimento.

As aulas devem oferecer o máximo de possibilidades possíveis para que, com o amadurecimento, a criança possa escolher qual tipo de atividade ela mais gosta.

PUBLICIDADE
Linha WAVE 2.0 - Estúdio completo + Curso Desvendando a Flexibilidade + Mentoria MetaLife 2021
Five e Mentoria MetaLife 2021 o seu próximo passo
Linha WAVE 2.0 - Estúdio completo + Curso Desvendando a Flexibilidade + Mentoria MetaLife 2021

Tempo, fluência, peso e direção definem o movimento. Na faixa etária de três anos as crianças devem experimentar diversas linguagens como Ballet, Capoeira, iniciação ao esporte, por exemplo. Além de serem atividades motoras, são excelentes para a sociabilização e, em alguns casos, como no Ballet e na capoeira, ainda desenvolvem a musicalidade.

Sendo o Pilates uma atividade física que requer controle neuromuscular e entendimento da técnica, mesmo de modo lúdico, acredito que à partir dos sete anos as crianças tenham um melhor aproveitamento das aulas. As crianças de três anos podem receber estímulos diferentes’’.

De forma resumida, é melhor que as crianças façam Pilates de forma consciente, que entendam a técnica. No caso, crianças de três anos querem ‘’brincar’’ de forma livre, não levam a sério. Portanto, para que seu filho realmente aproveite as aulas de Pilates, espere que ele complete sete aninhos, está bem, papais pilateiros?

PUBLICIDADE
Estúdio Infinity MetaLife Setembro 2021
Estúdio Infinity MetaLife Setembro 2021
Five e Mentoria MetaLife 2021 o seu próximo passo

2 COMENTÁRIOS

  1. Eu atendo crianças de 3 anos de forma lúdica objetivo: equilíbrio e ênfase no sistema vestibular! A famosa labirintite! Mas como hoje as crianças vão mais cedo para escolar ,já estou auxiliando pequenas bailarinas a alongamentos e enfatizando postura ,equilibrio e ação de força muscular!