As mulheres pilateiras são as mais lindas e saudáveis do mundo, concorda? E com a Camila Pitanga não é diferente. A musa exibe uma ótima forma aos 37 anos, e faz questão de se manter com a barriga chapada e o corpão de violão para aparecer linda nas novelas.
A carioca é esforçada e sempre que começa uma novela nova intensifica os treinos e passa a cuidar mais da alimentação. Para a novela ‘’Babilônia’’, Cami conta que sentiu a necessidade de se cuidar ainda mais, devido as cenas com roupas curtas e coladas.
Como a rotina de gravações é corrida, ela tenta ir pelo menos três vezes na semana ao estúdio do professor Juri Garahsi. O mais legal é que ela adora aulas dinâmicas, Por isso pratica três modalidades diferentes.
O treino da gata, segundo ela, é uma mistura de crossfit com Pilates e exercícios de aikido. ‘’É um tipo de treinamento bem completo e está me ajudando bastante para ter mais disposição física. Acho que eu não seria capaz de frequentar uma academia convencional. Vou a uma academia que mais parece uma casa e que me permite variar modalidades que me agradam’’, revela.
‘’Também gosto de comer coisas saudáveis, como saladas e sopas. Até pedi para minha nutricionista fazer um cardápio especial para eu poder me controlar melhor. Mas não estou seguindo nenhuma dieta radical. Às vezes, até caio na tentação de comer um doce. Mas, por causa da novela, estou me segurando mais e evitando ao máximo’’, explica Camila.
A atriz também não dispensa a garrafa de água: Leva para todos os lugares.
Quem aí se identifica com a atriz?
1 Comentário
Já faz um ano que pratico o pilates, estou adorando e me sinto ótima.