Pilateiros e pilateiras de todo o Brasil piraram no Total Barre e estão super ansiosos para que as aulas cheguem às suas cidades.
À pedidos, a Revista Pilates dá mais uma “palhinha” sobre a nova modalidade que mistura dança e Pilates e que está fazendo o maior sucesso, antes mesmo de entrar nas academias e estúdios.
Melina Caleffi, treinadora Internacional da STOTT Pilates e instrutora oficial do programa aqui no Brasil, é quem entrega tudo pra gente:
“Além dos pulsinhos, pliés, relevés, agachamentos… o trabalho com os membros superiores exige resistência e especialmente boa memória.
O ritmo da música irá contaminar todos os alunos, intensificando o trabalho cardio-respiratório durante a aula. Algumas pessoas irão se lembrar do Ballet, outras vão simplesmente chutar durante a coreografia. O principal objetivo é manter o ritmo e a agilidade! Esse é o Total Barre, a grande sensação do momento”.
Gostou? A Melina estará demonstrando o Total Barre na 24º Fitness Brasil Internacional, que acontecerá de 18 a 21 de abril, em Santos (SP). Procure o estande da Metalife, representante da STOTT Pilates no Brasil, e conheça de perto o Total Barre.
