Pesquisar
Close this search box.

+80K

+390K

Pesquisar
Close this search box.

+80K

+390K

Musas pilateiras do carnaval

Aqui no Brasil o carnaval é tradição. Para nós, pilateiros, o Pilates é uma paixão. Já pensou na união das duas coisas? Nós conhecemos uma turma de mulheres lindas que sabe perfeitamente como promover esse casamento. Quer entender como? Vem com a gente:

Todos os anos nos deparamos com várias famosas de corpos esculturais desfilando nas escolas de samba do Rio de Janeiro e de São Paulo. Verdadeiras beldades, elas convencem muita gente a buscar a boa forma e curvas perfeitas. O segredo? Segundo elas, alimentação adequada, muita disciplina, o trabalho aeróbico proporcionado pelo samba no pé (no período pré-carnaval uma rainha de bateria fica horas a fio treinando no pavilhão da escola junto com os ritmistas) e, como não poderia deixar de ser, muito Pilates, é claro!

Selecionamos algumas musas pilateiras que irão desfilar no Carnaval 2015 para servir de exemplo e inspirar sua semana:

Ellen Roche

Musa da Rosas de Ouro, a bela atriz permanece à frente do posto desde 2007. Para manter as medidas, Ellen tem investido no Pilates três vezes por semana e em exercícios aeróbicos nos outros três dias.

Cacau Colucci

A ex-BBB mantém o posto de musa e madrinha da escola Dragões da Real. Pilates, sopa no jantar e lingerie que não aperta são alguns dos segredinhos dos 64 centímetros de cintura da bela.

“Faço musculação duas vezes por semana e Pilates uma vez na semana. Quando não tenho muito tempo procuro ao menos fazer um exercício aeróbico como correr, pedalar ou apenas caminhar”, revela.

Mariana Rios

Musa da Mocidade Independente de Padre Miguel, Mariana garante que tem a genética a seu favor quando o assunto é corpo. Mas como toda ajudinha é válida, a diva conta com os benefícios do Pilates.

Ela não é fã de academia, por isso se rendeu ao método. “Comecei a fazer Pilates e estou gostando do resultado, já noto os músculos mais definidos. Uma vez por semana faço massagem modeladora também”, conta.

Sheron Menezes

Sheron Menezes está de volta à Portela. A atriz, que já foi rainha de bateria da Azul e Branca, foi convidada pela diretoria da agremiação e estará presente no desfile de 2015. Emocionada, a musa comemorou o retorno para a escola do coração.

A bela pratica Yoga, Pilates, musculação, corrida, treinamento funcional, kick boxing e várias outras atividades para deixar o corpo em forma. A atriz conta que é movida a exercícios e não abre mão de praticar atividade física todo santo dia. Quando não grava, faz três modalidades diferentes de segunda a sexta. Haja pique hein, Sheron!

E aí, ficou animado? Que tal entrar na onda das famosas e começar a praticar Pilates?

Compartilhar:

Redes Sociais

Mais Populares

Receba as últimas atualizações

Seja dono do seu estúdio

Categorias

Destaques do mês

Confira nosso blog

BAIXE NOSSOS E-BOOKS gratuitamente

Sobre Nós
Um canal digital que fornece informações para a comunidade do Pilates, incluindo praticantes, instrutores, profissionais da saúde, profissionais de educação física, fisioterapeutas e estudantes.

FALE CONOSCO

Preencha o formulário abaixo, e em breve entraremos em contato!