Ser uma excelente instrutora não garante um negócio de sucesso Quando decidimos empreender no Pilates, a gente acreditava que o caminho para crescer seria simples: estudar cada vez mais para entregar os melhores resultados aos nossos alunos. Entretanto, existe uma realidade que descobrimos ao longo da nossa trajetória e que...Leia mais

Como a busca por saúde, equilíbrio e bem-estar está transformando hábitos, comportamentos e a relação das pessoas com o Pilates.  Nos últimos anos, tenho observado uma mudança interessante acontecer ao meu redor. As pessoas continuam trabalhando muito, continuam correndo, tentando dar conta de tudo. Mas, ao mesmo tempo, começaram a...Leia mais

O que priorizar e o que evitar em alunos com osteoporose nas suas aulas Quando se fala sobre osteoporose e Pilates, alguns instrutores podem associar o tratamento apenas à prevenção de quedas ou à melhora do equilíbrio. Outros, por outro lado, podem ter medo de passar exercícios de força, para...Leia mais