A cada dia, os pais estão demonstrando uma crescente preocupação com a saúde de seus filhos. Isso tem levado a um aumento relativo na procura pelo Pilates Kids nos estúdios. Esse fenômeno ocorre devido aos inúmeros benefícios que esse método traz para as crianças, tais como correção da postura, fortalecimento...

A fibromialgia é uma doença que se apresenta com forte dor crônica que migra pelo corpo. É difícil diagnosticar, já que é muito confundida com tendinite, lesões do sistema músculo-esquelético ou até mesmo má postura. Geralmente, ela aparece em nove pontos do corpo bilateralmente (músculo trapézio, músculo supraespinhal, epicondilo lateral,...

Durante a gestação o corpo feminino sofre muitas adaptações hormonais e funcionais, como a inativação dos abdominais, aumento de peso e retenção de líquidos, alterações posturais para compensar o aumento do ventre e das mamas, instabilidade articular, entre outras… o que pode ocasionar dores ou desconfortos. Assim como sobrecarga emocional pelos...