Pilates, entendido como Contrologia, integra corpo, mente e espírito para organizar o movimento com qualidade; ao aplicar respiração, concentração, centro, controle, precisão e fluidez, o método ajuda a preservar autonomia funcional, mobilidade e bem-estar ao
Num asilo, vive um casal, o homem, que lá está por opção, lê todos os dias a mesma história de amor de um casal de adolescentes para sua mulher que sofre da Doença de Alzheimer.
O hálux valgo acomete a primeira articulação metatarsofalangeana. Tem como definição o desvio lateral do hálux associado ao varismo do primeiro metatarso, o que resulta em uma saliência óssea. Existem diversos fatores intrínsecos e extrínsecos
Por: Elisa Cardoso (via Instituto Golden) Na busca por qualidade de vida, longevidade ou até mesmo o “corpo perfeito”, muitas pessoas empenham-se em encontrar atividades físicas, esportes ou modalidades que as auxiliem a alcançar seus
Certamente muitos instrutores recebem em seus estúdios pessoas com dores ou lesões no joelho, não é mesmo? Por isso hoje vamos falar sobre esta articulação e os benefícios do Pilates na reabilitação e cuidados com
Avaliação: Entenda como fazer uma avaliação inicial com seu aluno A importância da avaliação inicial de movimento Pilates Por Harmônica Pilates Quem aí nunca investiu um tempão fazendo aquela avaliação inicial postural “clássica” e depois
Mulheres que superaram desafios e criaram negócios de sucesso Conheça a história das criadoras da Harmônica Pilates! Segundo o estudo Global Entrepreneurship Monitor, as mulheres representam mais da metade dos empreendedores no país, com 51,2%
Quando o assunto é dores crônicas, o Método Pilates tem apresentado resultados extraordinários já que está baseado na melhora da postura global. E isso só é possível porque o Método Pilates trabalha diretamente o fortalecimento e
A fibromialgia é uma doença que se apresenta com forte dor crônica que migra pelo corpo. É difícil diagnosticar, já que é muito confundida com tendinite, lesões do sistema músculo-esquelético ou até mesmo má postura.
“Pratico Pilates e fui diagnosticada com osteoporose. E agora? Continuo frequentando normalmente as aulas, não sinto dores e sou capaz de realizar todos os movimentos que o professor solicita sem dificuldades. O médico, além de
