A ex-BBB Adriana Sant’Anna mostrou que tem equilíbrio e elasticidade. A loira, que é pilateira de plantão, publicou uma foto no Instagram, onde aparece fazendo uma pose na prancha de stand up paddle.
Os pilateiros estão cada vez mais curtindo fazer Pilates na prancha de Stand Up! O Stand Up Paddle é um esporte super divertido. Além de queimar muitas calorias e trazer benefícios cardiovasculares, é um verdadeiro desafio de equilíbrio.
E você, já pilateou em uma prancha, em meio a uma paisagem maravilhosa? Conte pra gente.
