Pesquisar
Close this search box.

+80K

+390K

Pesquisar
Close this search box.

+80K

+390K

A chave da vida através do Pilates

Por: Sissa Sanches 

Todos já sabemos que o Pilates é uma prática física que abre portas para o ganho de flexibilidade, mobilidade, força, percepção corporal dentre outros benefícios, mas você já parou para pensar o que é, e qual espaço o Pilates na vida das pessoas? 

Os encontros diários com essa técnica vêm mudando a chave na vida das pessoas, embora não prestemos atenção na dimensão que o método alcança, mas vale ressaltar aqui que é importante darmos a importância, não só para o trabalho corporal, mas também para a empatia de profissionais e seus pacientes que passam horas juntos, em um trabalho de percepção, compreensão e estímulo, para que a vida do seu paciente seja mais leve no seu cotidiano. 

A melhora da postura, desconfortos, autoestima e aumento de atividade em grupo, tem sido, atualmente, uma válvula de escape do turbilhão de acontecimentos diários. Quantas vezes nos deparamos com uma sessão de Pilates com exercícios básicos e que podem não ser executados de forma correta naquele dia, mas que no final da sessão o paciente sai com o sorriso no rosto e sem “dor” e nos perguntamos como? 

A reposta é simples, trabalhamos com pessoas, seres que precisam de atenção tanto para o corpo quanto para seu psíquico. Pilates é um estilo de mudança de vida, de respirar e vivenciar o seu corpo na melhor forma, dentro daquele momento único durante a aula.  

A comunicação da mente, espírito e corpo fazem com que movimentos sejam fluidos, construídos, repetidos e melhorados a cada nova aula. O legado de Joseph Pilates vai muito além de fotos e vídeos bonitos, ele vira a chave da vida das pessoas para que sejam sempre melhores que o início de uma aula. 

Compartilhar:

Redes Sociais

Mais Populares

Receba as últimas atualizações

Seja dono do seu estúdio

Categorias

Destaques do mês

Confira nosso blog

BAIXE NOSSOS E-BOOKS gratuitamente

Sobre Nós
Um canal digital que fornece informações para a comunidade do Pilates, incluindo praticantes, instrutores, profissionais da saúde, profissionais de educação física, fisioterapeutas e estudantes.

FALE CONOSCO

Preencha o formulário abaixo, e em breve entraremos em contato!