É possível fazer a reabilitação do ombro doloroso através do método Pilates?
Quantos alunos você recebe diariamente em seu estúdio com a queixa de um ombro doloroso? Primeiro, vamos buscar a compreensão e definição do que determina ser um ombro doloroso:
Ombro doloroso é uma síndrome caracterizada por impotência funcional de graus variados que acomete estruturas responsáveis pela movimentação do ombro.
As...
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Durante a gestação podemos experimentar algumas sensações não tão agradáveis, como por exemplo: dor nas pernas e inchaço. Isso acontece porque os hormônios, como a progesterona, são liberados em...
Pilates Clássico X Pilates Contemporâneo
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Você entende quais são as principais diferenças?
O Método Pilates foi criado no início do século XX, desde então ele cresceu, passou de geração a geração...
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Nesse período de distanciamento social, em que muitos ainda se encontram, nada melhor do que séries de Pilates solo, não é mesmo? Seja para você, praticante de Pilates,...
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