Fábrica de Ideias trouxe muita inovação e novidade aos estúdios de Pilates brasileiros
Na sexta-feira (17) a líder da venda de aparelhos de Pilates na América Latina, MetaLife Pilates, promoveu um super evento na casa de shows Audio Club, em São Paulo. O evento, que contou com palestras que abrangem as principais áreas do método Pilates, também teve uma apresentação...
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Descubra Quais São Os Principais Aparelhos De Pilates Clássico
Saber quais são e como funcionam os principais aparelhos de pilates clássico é crucial para o aluno ou o profissional conhecer melhor a atividade que será realizada nele.
Assim, pode-se...
Os benefícios da Bola Suíça nas aulas de Pilates de solo e aparelhos
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Por: Luciana Tella
CREF: 003478-G/SP
@saude.exercicio
A Bola Suíça ou Fitball recebeu esse nome por terapeutas da América do Norte,...
Exercícios de Pilates Solo para você praticar onde quiser
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Por: Ana Paula Soares
Desenvolvido por Joseph Pilates, o Pilates Solo é uma modalidade crescente no Brasil, tornando-se mais popular a cada...
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