Rolo de liberação miofascial curto
Sou Amanda Voigt, Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates. Hoje trago aqui algumas das várias opções que temos de exercícios utilizando o rolo de liberação miofascial curto, ou mini rolo, como é popularmente conhecido.
O rolo é uma ótima opção para usar em seu estúdio de Pilates, clínica, ou até mesmo em sua casa. Com ele, você...
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Home office x Pilates:
A partir de hoje, temos um encontro mensal aqui na Revista com Matheus Garofalo. Ele é Fisioterapeuta, possui Pós graduação em cardiorrespiratória e ortopedia e tem bastante afinidade com trabalhos...
Dor no joelho no ambiente do Pilates
Dor no joelho? Se você pensa que dor no joelho é só para quem “está ficando velho”, está muito enganado. Isso porque 69% dos brasileiros sofrem ou já sofreram...
Estado de humor e Pilates
O Método Pilates e sua influência sobre os estados de humor
Você já parou para pensar em como o nosso humor interfere em nossas vidas? Vamos
pensar juntos: se você está...
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