Conheça o Pilates Funcional e os 10 Exercícios do Método para Você Praticar

Todos que conhecem o Método Pilates, sabe que ele pode proporcionar diversas melhorar no corpo humano, mas você sabia que o mesmo pode ser praticado com a junção de exercícios aeróbicos? Esse é o caso do Pilates funcional! O Método em si, proporciona diversos benefícios para o ser humano, melhorando não só o seu condicionamento […]



Projeto Papai Noel saudável

A população mundial cresceu muito neste último ano, e o número de crianças também. Por consequência, o Papai Noel vai ter que trabalhar mais neste Natal. Mas como, com todo aquele peso e sem nenhum tipo de condicionamento físico? Vai ser difícil… afinal, ele já não é mais um jovenzinho. Papai Noel é um senhor […]



Show de tecnologia e inovação na IHRSA

Gente, a 14ª IHRSA bombou em São Paulo! Não é à toa que este é o terceiro maior evento de fitness e bem-estar do mundo. Muita gente que gosta de atividade física, professores e empresários do mercado passaram por lá para ver as novidades da área. Um dos destaques da feira foi a Mormaii, que […]



Força e resistência: é o Core Stix

  Se você quer um desafio diferente de exercício, pode ir sem medo. A Mormaii (empresa brasileira famosa pela fabricação de roupas de borracha) está lançando um novo método de treinamento, junto com uma linha Fitness, feito para melhorar o condicionamento físico de qualquer pessoa. É o que eles chamam de Método Integrado Mormaii. O […]



Precisão e Performance com um Reformer V2Max™

Já foi abordado aqui no Revista Pilates sobre o trabalho de treinamento funcional realizado com Pilates. Este tipo de treinamento tem ganhado cada vez mais atenção e juntamente com isso, os equipamentos tem evoluído para dar suporte ao profissional. Confira a seguir a dica que a instrutora Letícia Roverci, da Pilates Studio Fit,selecionou para um […]