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Total Barre: todo mundo quer fazer!

Pilateiros e pilateiras de todo o Brasil piraram no Total Barre e estão super ansiosos para que as aulas cheguem às suas cidades.

À pedidos, a Revista Pilates dá mais uma “palhinha” sobre a nova modalidade que mistura dança e Pilates e que está fazendo o maior sucesso, antes mesmo de entrar nas academias e estúdios.

Melina Caleffi, treinadora Internacional da STOTT Pilates e instrutora oficial do programa aqui no Brasil, é quem entrega tudo pra gente:

“Além dos pulsinhos, pliés, relevés, agachamentos… o trabalho com os membros superiores exige resistência e especialmente boa memória.

O ritmo da música irá contaminar todos os alunos, intensificando o trabalho cardio-respiratório durante a aula. Algumas pessoas irão se lembrar do Ballet, outras vão simplesmente chutar durante a coreografia.  O principal objetivo é manter o ritmo e a agilidade! Esse é o Total Barre, a grande sensação do momento”.

Gostou? A Melina estará demonstrando o Total Barre na 24º Fitness Brasil Internacional, que acontecerá de 18 a 21 de abril, em Santos (SP). Procure o estande da Metalife, representante da STOTT Pilates no Brasil, e conheça de perto o Total Barre.

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Five Konzept

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O Piloxing divide opiniões

Cada vez mais surgem novas atividades esportivas dentro das academias. Afinal, é preciso diversificar para atrair novos clientes e manter os atuais sempre motivados. E os instrutores não medem esforços. Eles adoram inventar aulas super dinâmicas e criativas.

A bola da vez agora, em Nova York, é o Piloxing. Você já ouviu falar?
O Piloxing mistura elementos do Pilates, boxe e dança e vem atraindo cada vez mais adeptos lá fora. Mas será que ele cola aqui no Brasil?

Tem gente condenado a atividade, antes mesmo dela aparecer por aqui. É que os praticantes do Pilates original acham que não tem nada a ver com a técnica desenvolvida por Joseph Pilates.

Outros entendem a brincadeira com o Pilates e não vêem a hora do Piloxing chegar às academias brasileiras.

E você, o que acha dessa novidade? Em qual time você está? No time dos que não querem nem saber do Piloxing ou daquele que está contando os minutos para se matricular?

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