Promoção aniversário Metalife

Quando a novidade é boa demais, a gente compartilha. Afinal, nosso intuito é deixar vocês, leitores da Revista, sempre bem informados e felizes. E, como sabemos que todo mundo gosta de ganhar um presente de vez em quando, não podíamos deixar de dividir com vocês a superpromoção de aniversário da Metalife, voltada aos profissionais que […]



Core Stix e os benefícios do treinamento funcional aliado ao Pilates

O Core Stix é um aparelho que vem revolucionando os treinos nos EUA. Muito dinâmico, ele é composto por uma plataforma e cinco pares de bastões de diferentes intensidades (identificados por cor), atuando em diferentes planos de movimento, trabalhando: Força; Sistema cardiovascular; Core (músculos centrais do corpo: abdômen, coluna e pelve). Nele, é possível realizar […]