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10 frases que todo Pilateiro já ouviu ou falou pelo menos uma vez na vida

Se você é um Pilateiro de plantão, com certeza já ouviu ou falou diversas frases durante as aulas de Pilates, seja no momento de realizar os exercícios ou até mesmo tirando alguma dúvida com o colega ou o instrutor.

Essas frases faladas durante as aulas, são responsáveis por garantir a alegria entre os Pilateiros, até porque na maioria das vezes, elas são muito divertidas e acabam contagiando a todos.

Pensando nisso, criamos essa divertida matéria com as 10 frases que todo bom Pilateiro já ouviu ou já falou pelo menos uma vez na vida durante as aulas de Pilates. Confira!

1-  Agora vai!

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Sabe aquele momento em que você ou seu colega de Pilates já tentou fazer aquele exercício umas 10 vezes e ainda não deu certo?

Quando o mesmo movimento é realizado pela décima primeira vez, essa com certeza deve ser a frase de incentivo para que tudo dê certo dessa vez. Até porque um bom Pilateiro não desiste nunca!

2- Ai Meu Deus!

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Quem nunca pediu socorro para Deus quando viu que o próximo exercício seria difícil de realizar, ou quando já estava muito cansado?

Essa frase é muito utilizada nesses momentos de desespero, mas acima de tudo, o importante é não desistir e realizar os movimentos conforme solicitado por seu instrutor, mesmo que ele não seja tão simples ou que você já esteja  um pouco cansado.

3- Respira, respira…

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Todo bom Pilateiro com certeza já ouviu seu instrutor falando esta frase, principalmente durante os exercícios, para que eles sejam realizados de forma correta ajudando na garantia de todos os benefícios que o Pilates proporciona.

4- Você consegue

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Esta frase sempre é usada durante as aulas de Pilates para dar apoio moral ao colega Pilateiro.

Além disso, ela pode ser muito eficaz no momento em que alguém acha que não vai conseguir realizar aquele movimento, ou até mesmo se tornar um Pilateiro avançado.

5- Não vou conseguir

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Sempre tem aquele momento de fraqueza em que vemos algum exercício de Pilates muito difícil e falamos esta frase.

Porém, mesmo sendo difícil, é muito importante realizar os exercícios do Método conforme o seu instrutor te instrui e caso ainda tenha dificuldades, lembre-se sempre de avisa-lo para que as devidas modificações no movimento sejam feitas.

O importante é não desistir, porque mais cedo ou mais tarde você irá conseguir!

6- Em quanto tempo eu começo a emagrecer?

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A maioria dos Pilateiros iniciantes sempre questionam quanto tempo leva para garantir os benefícios do Método.

Porém, é importante lembrar que cada organismo tem a sua forma de “trabalhar”, por isso para uns, pode demorar menos que os outros.

Em todo caso é sempre muito engraçado quando alguém fala algo parecido!

7- “Tá” certo?

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Quem nunca perguntou ao instrutor se o exercício estava certo que atire a primeira pedra!

Esta com certeza é uma frase muito utilizada durante as aulas de Pilates, até porque todo bom Pilateiro sempre quer saber se o exercício do Método realmente está sendo realizado de forma correta.

8- “Tá” doendo!

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Com tanto puxa, empurra e estica é normal que alguma região do corpo fique um pouco dolorida.

Porém, todo esse “sofrimento” é muito importante para conquistar a flexibilidade e força durante as aulas de Pilates.

Sendo assim, essa dor que você sente agora, irá te trazer muitos benefícios futuramente!

9- Qual é o Cadillac mesmo?

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Qual é o Cadillac? Mas esse não é o Reformer? Tem certeza?

Se você é um Pilateiro de plantão, com toda certeza já ouviu essa frase ou esqueceu qual era o nome do aparelho de Pilates.

Apesar de ser engraçado, esquecer os nomes dos aparelhos do Pilates é normal, por isso é bem comum falar ou ouvir alguém dizendo esta frase.

10- Estou morrendo!

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Sempre existem aquelas pessoas que gostam de um porco de drama e no Pilates isso não é diferente!

Ouvir ou dizer frases como “estou morrendo” ou “vou morrer” é normal durante as aulas de Pilates, principalmente quando o Pilateiro é iniciante e sedentário.

sendo assim, todo bom Pilateiro também pode encontrar várias frases com drama durante as aulas.

Concluindo…

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Todo bom Pilateiro que frequenta as aulas regularmente, com certeza já falou ou ouviu alguma dessas frases durante algum exercício.

Sendo assim, se você já ouviu ou falou alguma dessas frases durante as aulas de Pilates, você com certeza é um Pilateiro de plantão!

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