Separação corpo-mente na visão de Joseph II

No texto anterior da série (confira aqui), contextualizei de um ponto de vista histórico e filosófico as razões para que o ocidente tenha dividido a condição humana em duas metades: o corpo e a mente. Essa tradição sempre teve a tendência de hierarquizar um aspecto da dimensão humana em relação à outra, institucionalizando um corpo […]



A arte de pilatear – Leg Pull

O Leg Pull é um exercício avançado da série clássica de Mat Pilates. Trabalha o fortalecimento de toda a cadeia posterior, como extensores de quadril e coluna, ombros e cotovelos. Quando o praticante está chegando ao nível do Leg Pull ensinamos primeiro o suporte. O aluno senta com as pernas esticadas para frente. Faz o […]



Ponte sobre o Reformer

A ponte é um movimento muito querido pelos praticantes do Pilates, da Yoga, do circo e de muitas outras modalidades. Por isso, o Fisioterapeuta Marcos Bruno vai propor pra gente a ponte sobre o Reformer. Além disso, vai mostrar um pouco sobre a finalidade deste exercício tão querido. Aprendendo a ponte no solo Comece realizando […]



Pilates para pacientes oncológicos

Diariamente ouvimos falar de pessoas que foram diagnosticadas com câncer, uma doença complexa que pode causar alterações físicas, sociais e emocionais, e que atinge muitas pessoas em diferentes níveis da vida. Contudo, nos perguntamos se há alternativas para amenizar os desconfortos causados pelo tratamento agressivo. Dentro das especialidades da fisioterapia contamos com a oncologia, que […]