Pilates Day

Hoje é o Dia do Pilates, ou o Pilates Day, como é mais conhecido. Em vários lugares do mundo, inclusive no Brasil, pilateiros e pilateiras se reúnem para levar o Pilates às comunidades. O objetivo do movimento, que normalmente é ao ar livre e gratuito, é promover a valorização e a conscientização do Método. Além […]



Marilyn Monroe e o Pilates

E não é que a eterna diva, Marilyn Monroe, era pilateira? Encontramos várias evidências – e até fotos – que comprovam que a bela era praticante da atividade que nós tanto amamos! Ah, e de Ioga também. Não é à toa que ela era linda, super ativa, dinâmica, cheia de elasticidade e dona de um […]



Pilates até no Dia do Trabalhador?

A Marjorie está cansada, disse que hoje vai ficar o dia todo assim… relaxando no Ladder Barrel. Afinal, hoje é Dia do Trabalhador. Nada mais justo do que descansar, certo? Errado! Achou que ia ficar na moleza? A sugestão do Pratique com a Revista dessa semana é uma série de aquecimento super diferente executada no […]