O Pilates e a boa postura começando pelos pés

Por Rebeca Sodré Fisioterapeuta (CREFITO 120.411-F) Professora do Curso ActivePilates Brasil, Especialista em Pilates, Aprofundamento em Pilates nas escolas Retrofit, Riverdalle e Stott Pilates.   Os apoios dos pés no chão condicionam uma boa estática e o apoio plantar deve ser um quesito importante levado em consideração nas aulas de pilates. Os pés são a […]