Pilates durante o tratamento de Câncer

O National Cancer Institute explica que exercícios, em geral, têm se mostrado benéficos para doentes com câncer submetidos a tratamento e na recuperação. No entanto, muitas formas de exercício podem ser demasiado impactantes para aqueles que sofrem de fadiga e, como um efeito colateral, a fraqueza muscular. Pilates é uma opção viável para pacientes com câncer porque é […]



Fazendo escolhas difíceis – parte 1: seleção de clientes

Raramente, pensamos que podemos ou temos que escolher nossos clientes. A maioria de nós está apenas tentando construir nossa reputação ou base de clientes. Qualquer pessoa poderia ser suficiente. Mas nada pode nos levar além, com um trabalho significativo, do que permitir que nosso negócio seja construído sobre uma intenção afinada de que tipo de […]