Pilates para Corredores

Por Alfredo Santos, Rafaela Porto e Thiago Zaparoli


 

Pilates para Corredores
 
O Pilates pode melhorar o rendimento físico dos Atletas de acordo com sua modalidade, dentre vários exercícios adequados para corredores. Exploramos nesse vídeo os mais indicados para uma sessão de Matwork, então aproveite mais um conteúdo de atletas e Pilates com os profissionais da Pilates StudioFit.

http://mais.uol.com.br/view/gf2wii0e2xyu/pilates-para-corredores-04024E193872C0B12326?types=A&

http://oxigeniotv.uol.com.br/#view/pilates-para-corredores-04024E193872C0B12326

http://www.ativo.com/Default.aspx

Agradecimentos à Daniela Bortman, Daniyel Ruiz e a OxigênioTV.

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