Stability Cushion

O Stability Cushion pode ser usado separadamente, mas a utilização em aula é mais comum em pares e dependendo de seu objetivo você consegue desafiar ou facilitar a estabilização e equilíbrio. Esse acessório tem diâmetro de 14 polegadas (35,50 centímetros) e suporta até 350 kg, ele vem parcialmente inflado e embalado individualmente. A superfície do […]



Acessórios Mat

Imagem: STOTT PILATES™ Mat Express O Mat Express foi projetado para ser enrolado e suportar uso repetitivo, já vem acompanhado de um velcro, Composto por células fechadas de espuma de construção proporciona conforto para o cliente durante a execução dos exercícios, esse sistema de espuma evita que o Mat escorregue no chão. Próprio para salas […]



Mini Flex Ball

Imagem: STOTT PILATES™ Conhecida também como overball e assim como outros acessórios, essa bola é utilizada para variar exercícios em nossas aulas de Pilates tanto com os clientes iniciantes, intermediários ou avançados. Pelo fato da superfície ser instável, em alguns exercícios, o objetivo é aumentar a resistência abdominal, porém por outro lado podemos utilizá-la para […]



Toning Ball

Toning Balls são pequenas bolinhas de um material emborrachado preenchidas com areia. Encontramos Tonings Balls com pesos diferentes que podem variar de 1 libra (453gramas), 2 libras (906 gramas) e 3 libras (1,359kilos), o que pode mudar o objetivo de nossa aula com o cliente. Geralmente utilizamos esse acessório nas mãos, o tamanho delas é […]