Os benefícios do Cadillac

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O Cadillac, também conhecido como Mesa de Trapézio, é um aparelho criado pelo próprio Joseph Pilates. Ele é composto por uma mesa rodeada de uma estrutura de aço e mais uma variedade de molas, alças e alavancas.

Além de oferecer uma grande diversidade de exercícios, o Cadillac tem a maioria de suas peças ajustáveis, sendo adaptável para qualquer usuário.

Seu extenso repertório proporciona mudanças na musculatura do centro do abdômen, desenvolve a flexibilidade da coluna, exercita a cintura escapular, fortalece as costas e estica todo o corpo.

O Cadillac é freqüentemente usado para quem tem dificuldades de praticar certos exercícios de solo; ele também pode ser utilizado para fins fisioterapêuticos.

Se você estiver procurando um Cadillac para seu estúdio, lembre-se de observar se há:

• Uma estrutura sólida e estável, produzida a partir de materiais de qualidade;
• Estofados com durabilidade e que podem ser lavados após cada utilização;
• Na estrutura de aço, alças ajustáveis em várias alturas e uma cama larga o suficiente para que suporte qualquer usuário;
• Mancais deslizantes;
• Revestimento antiderrapante em todas as barras;
• Correntes seguras para suportar a barra;
• Uma variedade de molas de diferentes níveis de resistência.

Fonte: www.modernmom.com

CADASTRE-SE

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