Burlates – Dança burlesca com exercícios de Pilates

Depois de o pole dancing virar febre nas academias de todo o mundo, a nova febre já tem nome: Burlates. É uma mistura de pilates e dança burlesca.

A criadora do Burlates é Rachel St James, mais conhecida como a Dita Von Teese do hemisfério sul e uma ex-Penthouse Pet. Diz ela que a força combinada do pilates, o core e flexibilidade com a movimentação sexy e rolagens sensuais criam o ajuste ideal para o treino “glam boudoir”, por exemplo.

É mais espiritual do que outras modalidades fitness, como o pole dancing e agrega um apelo artístico.
“Minha filosofia própria, influenciada pelo yoga e pilates, é que as mulheres são duras demais consigo mesmas e precisam perder isso. Precisamos encontrar uma confiança mental dentro da nossa própria forma corporal. Pilates é uma forma bem disciplinada de exercícios e a dança burlesca lhe dá uma vantagem sexy.”, diz ela.

Fonte: http://www.dailytelegraph.com.au/

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