Atletas do Avaí F.C. são submetidos à sessão de Pilates

Atletas do Avaí F.C. são submetidos à sessão de Pilates

O grupo de atletas que atuou na partida em que o Avaí venceu a equipe Criciúma pelo placar de um gol a zero, no último sábado, 13/03, na Ressacada, foi submetido na tarde da última segunda-feira, (15/03), à uma sessão de Pilates.

A atividade foi realizada na Academia Marcelo Amim, na Lagoa da Conceição, e teve uma duração de 60 minutos.

Para o preparador físico do Avaí, Émerson Buck, “o momento é de equilibrar as atividades físicas com atividades de relaxamento muscular”, visando condicionar os atletas para a maratona de jogos (Catarinense e Copa do Brasil), sem sobrecarregar a musculação.

Após a sessão de Pilates, o fisioterapeuta Diego de Queiroz Mendonça, funcionário da Academia Marcelo Amim, afirmou que “as atividades aplicadas aos atletas do Avaí relaxam a musculatura. Além disso, aliadas as atividades físicas moderadas, proporcionam um ganho no rendimento deles nas próximas partidas”, concluiu.

A sessão foi realizada em uma sala com pouca luz, e com som relaxante.

Fonte: www.avai.com.br

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