Pilates no elenco de “Lua Nova”

Ashley Greene, a atriz que interpreta a vampira Alice Cullen, da saga Crepúsculo e Lua Nova, revelou seu segredo para estar em forma: alimentação saudável e Pilates! Em entrevista a USmagazine.com, ela contou que durante as filmagens dos filmes eles tinham um personal treiner e também treinamento de luta. Agora ela mantem a forma com […]



Pilates: o coração agradece!

Aulas de Pilates atuam na prevenção e recuperação de pacientes que passaram por cirurgias cardíacas e incentivam mudança de estilo de vida. Os pacientes submetidos a cirurgias no coração ou acometidos por evento coronariano agudo possuem um programa especial de pilates para ajudar na recuperação ou mesmo prevenção de doenças cardiovasculares. Baseada em um programa […]