Era só o que faltava: Classificados Pilates!

   Imagine um espaço exclusivo para anunciar e fazer negócios com o mercado de Pilates… Um classificados tradicional do tipo compro, vendo, procuro…Porém só de produtos e serviços relacionados ao Pilates. Esse espaço acaba de ser lançado: www.classificadospilates.com.br ! Se você tem um estúdio e está procurando profissionais para dar aulas: anuncie a vaga no […]



Pilates: por que é tão importante manter a coluna alinhada?

   Nossa coluna vertebral é formada por uma série de vértebras empilhadas. Entre cada vértebra situa-se um disco fibrocartilaginoso chamado disco intervertebral. A função deste disco é absorver impactos. A melhor posição para este disco receber e distribuir qualquer impacto ou sobrecarga, é quando a coluna está em seu alinhamento longitudinal. É preciso lembrar que […]



O QUE ACONTECEU AO PILATES?

O que diria Joseph Pilates nos dias atuais? O criador do método que mais cresce nas últimas décadas certamente teria um infarto agudo do miocárdio (isto se também não fosse o endocárdio junto) se entrasse em uma academia hoje e assistisse uma única aula do que as pessoas insistem em dizer que é o Método […]