Pilates: aprenda a escolher a bola certa para seu tamanho

Pilates: aprenda a escolher a bola certa para seu tamanho  

Existem vários tamanhos de bola para praticar Pilates. Dependendo do exercício, sobretudo aqueles que colocam o aluno sentado sobre a bola, é preciso ter cuidado com o tamanho da bola de acordo com a altura de quem a utiliza. Confira esta relaçao na tabela acima e na dúvida, procure sempre a orientaçao de um profissional de Pilates.

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Classificados Pilates

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