Pela arte de fazer Pilates!

  Agora já é possível adquirir através de download, obras de arte exclusivas inspiradas no Pilates! A idéia surgiu quando um dos proprietários da Metalife Pilates se deparou com a arte do artista plástico Pedro Teixeira, autor de obras que mesclam pintura sobre fotografia, revelando desenhos lúdicos e cheios de cor. Para dar lugar à […]



Não se deixe enganar!

Devido aos inúmeros comentários recebidos pelo Revista Pilates pedindo ajuda em relação ao assunto a seguir, estamos publicando novamente artigo do dia 16 de dezembro de 2008. Aproveitamos para agradecer a confiança depositada no Revista Pilates. Na hora de comprar os equipamentos para montar seu estúdio de Pilates a atenção deve estar dirigida para a […]



Lançamento Infinity Metalife Pilates

  Uma nova geração de equipamentos para Pilates está sendo lançada no Brasil. A Metalife Pilates, de Santa Catarina, lança dia 10 de abril sua linha de aparelhos totalmente repaginada. Os equipamentos vem com inovações desenvolvidas através de intensa pesquisa, que buscou na origem do método Pilates a base da funcionalidade e nas tecnologias contemporâneas […]



Aguarde!

   Para quem está escolhendo os equipamentos para montar ou renovar um estúdio, aguarde…A Metalife apresentará nesta sexta-feira aparelhos com novos projetos e melhorias incomparáveis. Prepare-se!



Mat Pilates tonifica e alonga músculos

   Com o boom do Pilates nos últimos anos, a técnica praticada nos estúdios, com o uso de grandes aparelhos, está cada vez mais difundida, seja como exercício físico ou na recuperação de lesões. Mas outras variações do método tão eficazes quanto aquela ficaram “escondidas” e não ganharam tanta divulgação da mídia, como é o […]



Pilates Pós Natal

Confira este vídeo com alguns exercícios para as mulheres que tiveram bebês. Em inglês. [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=v3HlWdC6YAw]



Abordagens e Evolução do Pilates

  Desde a criação do método Pilates até os dias de hoje, podemos distinguir três correntes que caracterizam a evolução do método a partir da década de 70. Alguns aspectos da técnica como: conceito, programa, dicas, equipamentos e sensação durante a execução dos exercícios – sofreram algumas modificações ao longo das últimas décadas. Em um primeiro […]