Pilates: fonte da juventude para o ator Marcos Palmeira

 Pilates: fonte da juventude para o ator Marcos Palmeira

Marcos Palmeira revelou à revista “Nova” deste mês a fonte de sua jovialidade.

O ator, de 45 anos, disse que sua rotina saudável é o seu segredo: “Sempre fui a favor da medicina preventiva e de alimentação balanceada”, conta o galã.

Além da alimentação, Marcos procura fazer exercícios. O ator anda de bicicleta, faz Pilates e joga futebol na praia.
O alto astral também faz parte da receita: “Ficar de mal com a vida envelhece”, declara Marcos.

Fonte: globo.com

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