Celebridades e Pilates: Demi Moore é mais uma praticante confessa!

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Demi Moore confessou que pegou pesado com os exercícios há cerca de dez anos, segundo o site FameTastic. A atriz, que hoje tem 46 anos, estava afastada das telas na época e não queria sair de forma.

“Eu admito que quase me matei de tanto exercício há alguns anos”, disse.

Hoje a atriz tem uma rotina de exercício mais leve. “Eu amava correr, mas troquei por caminhadas, tem menos impacto nos ossos. Faço Pilates para fortalecer e dar mais elasticidade aos músculos. Não me mato mais”, conta.

O esforço físico tem trazido retorno para a atriz. “Não tenho 20, nem 30, mas eu, diferente de muitas pessoas, me sinto bem com minha idade. Estou feliz com minha idade e com minha aparência”, disse.

Fonte: portal Terra / Gente e Tv

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