Por que praticar Pilates?

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 O método Pilates é indicado para reabilitação física, condicionamento físico geral e bem-estar.

Ele promove a harmonia, flexibilidade e equilíbrio muscular, evitando lesões.

Hoje em dia as pessoas no mundo todo estão se tornando cada vez mais esclarecidas quanto à importância de uma boa forma física para que se possa levar uma vida feliz e saudável.

Manter-se em boa forma física fica cada vez mais difícil devido a obsessão que se criou em relação ao trabalho.

Não deixe que o sedentarismo tome conta de seu corpo, pratique atividade física, pratique Pilates.

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