Pilates: saúde e felicidade

bolsademulher  

Não suporta mais a mesmice dos exercícios nos aparelhos de musculação? Você se sente um E.T. em meio aquela música alta, pessoas jovens pensando estar em uma festa, desfilando para lá e para cá, ao invés de se preocupar quanto tempo falta para começar a próxima série?

Você não está sozinho.

É por este e outros motivos que muitos adeptos das academias de musculação estão optando por mudar para os estúdios de Pilates.

Leia a matéria completa no site Bolsa de Mulher.

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One thought on “Pilates: saúde e felicidade”

  1. Olá eu amo o Pilates e descobri por acaso este site, li a matéria no site bolsa de Mulher e é verdade qd se chega aos 40 anos, o que queremos é harmonia entre corpo e mente, e o Pilates proporciona esse bem estar.

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