Danielle Winits também faz Pilates

 Muita gente pensa que pilates funciona somente para quem tem algum problema de saúde. Mero engano, uma vez que a técnica do Pilates está se tornando cada vez mais difundida, atores e atrizes, famosos em geral estão aderindo a prática. O pilates também tonifica os músculos de Danielle e os alonga profundamente. “Essa é uma […]



Meias para Pilates

  Foto Carolina Paiva – Orkut. Uma discussão no Orkut coloca no ar a questão de se praticar Pilates usando meias ou não. Em alguns studios a prática é até comum, especialmente em regiões mais frias do país. Os adeptos da meia porém, escolhem as do tipo “anti derrapante”, que tem pequenas bolinhas de borracha […]



Demi Moore e o Pilates

Atriz mostra que mantém o corpo perfeito na edição de janeiro da revista ‘V’ A atriz exibe sua boa forma na edição de janeiro da revista “V”. Nas fotos, a atriz aparece de biquíni e, em outros cliques, com visual mais formal, todo em branco. Apesar da produção glamourosa, a atriz, de 45 anos, não […]



Hidropilates

Muita gente diz que é moleza e que praticar Pilates é fácil, uma atividade para quem não gosta de se exercitar. Tenho certeza de que essas mesmas pessoas iriam achar que o hidropilates é brincadeira de criança, já que, dentro da água, os exercícios são levíssimos e o impacto é quase nenhum. Pilates e Hidropilates, […]



Exercícios físicos ajudam muito na Depressão

A depressão é uma das doenças psiquiátricas mais freqüentes, sendo uma das doenças que mais incapacita o ser humano. As mulheres são mais atingidas que os homens – 1 em cada 4 mulheres e 1 em cada 10 homens. A Depressão caracteriza-se por uma alteração psíquica e orgânica global, com conseqüentes alterações na maneira de […]



STOTT PILATES no Brasil, uma força extra para os amantes do Pilates!

Desde março de 2007 o Brasil pôde contar com mais uma força na área de atividade física, mais especificamente na prática do Pilates. Nesta época a empresa Pilates StudioFit fechou um acordo de representação com a STOTT PILATES, uma das empresas de Pilates mais reconhecidas e a que mais cresce no mundo na área educacional […]



Timidez

Embora a timidez não seja incapacitante, ela costuma se intensificar à medida que amadurecemos e deparamos com novos desafios. Com o decorrer do tempo, a timidez pode transformar toda uma existência e é capaz de estender seus “tentáculos” em todos os aspectos da vida. Tímidos, altos e desleixados costumam deixar a coluna encurvada. O método […]



Floripa Tem: Pilates para relaxar

A Metalife Pilates está oferecendo aulas de pilates gratuitas para o público, no evento Floripa Tem de Florianópolis. São 3 aulas por dia, todas as terças-feiras, durante todo o mês de Janeiro na embaixada do Floripa Tem na Av. Beira Mar Norte. Confira a matéria:



2007 – A experiência STOTT PILATES!

Desenvolvido há quase 20 anos por uma das maiores conhecedoras do Pilates do mundo, Moira Merrithew, o método STOTT PILATES têm sido ensinado e muito praticado em mais de 25 países e finalmente agora está também à disposição dos profissionais e praticantes brasileiros. No ano de 2007, início das atividades de formação profissional no Brasil, […]



Pilates: hotéis abrem espaço para prática da ginástica

O site Portal Hotelaria publicou uma matéria a respeito dos fitness centers montados dentro dos hoteis. O destaque fica para o Pilates: “Hotéis como o Crowne Plaza Curitiba, Costão do Santinho Resort, Praia do Forte Ecoresort e Sheraton Rio Hotel & Resort encontraram uma maneira de diferenciair os serviços de seus fitness centers. Eles oferecem […]