Pilates na Água

    Na piscina, o método fica refrescante e divertido, além de garantir músculos tonificados e uma postura mais bonita. Experimente esta aula exclusiva criada pela superespecialista Carol Cargo, diretamente dos Estados Unidos por Olga Penteado O pilates é a ginástica do momento. Apareceu até mesmo na badalada série Sex and the City: a ousada Samantha […]



Vídeo de Exercícios no Reformer

Este é um vídeo de uma apresentação das educadoras físicas e fisioterapeutas da Studio Fit durante a IHRSA Fitness Brasil no Stand da Stott & Metalife Pilates. [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=TZbjF58sKFQ] 



Maktub Fitness presente na IHRSA

A Maktub Fitness Solutions é uma empresa com 10 anos de atuação no mercado profissional de fitness e possui uma equipe altamente treinada e qualificada, que visa proporcionar aos seus clientes os melhores produtos do mercado. Neste vídeo você pode conferir uma apresentação de treino com alguns esportistas convidados da Maktub. [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=TrDi4CekPVA]



Curso STOTT Pilates

     Em setembro a STOTT Pilates promoveu durante uma semana, nas cidades de São Paulo, Florianópolis e Porto Alegre, o curso de IMP – Intesive Mat Pilates. Ministrado pelo professor Jason Michael,  um dos primeiros homens a ser certificado como Instrutor,  pela STOTT Pilates.Este curso disponibiliza ao profissional, fundamentos e habilidades suficientes para desenvolver aulas em grupo ou de personal de […]



Matéria sobre PILATES – Jornal Bem Estar

 Esta é parte de uma matéria que saiu no Jornal BEM ESTAR, na edição de outubro de 2007. Confira a matéria completa em http://www.jornalbemestar.com.br/materias_interna.php?idMateria=29 Ilustração: o Instrutor Jason Michael orientando seus alunos.  “Como são as aulas: As aulas são baseadas em exercícios rítmicos de forca e alongamentos e com bastante trabalho concêntrico e excêntrico de […]



Entrevista com Fábio Gouveia

  Esta é parte de uma entrevista, que saiu na Globo.com, com o Campeão Mundial de Surf, Fábio Gouveia, confira: Aos 37 anos, Fábio Gouveia tem talento de sobra para enfrentar surfistas que têm metade de sua idade. A luta diária, porém, é contra o seu próprio corpo. O paraibano, que no ano passado foi submetido […]



O que é

 Pilates é o último nome de Joseph Hubertus Pilates, criador de um sistema alternativo de movimento extremamente benéfico. O sistema de exercícios utiliza princípios específicos para promover o equilíbrio entre corpo e mente, desenvolvendo corpos fortes, alongados e flexíveis.  O objetivo maior do Método Pilates é proporcionar aos seres humanos um aprofundamento na compreensão de […]



Stand STOTT Pilates na IHRSA 2007

A STOTT pilates esteve presente na IHRSA Fitness Brasil 2007 com um stand bem equipado com aparelhos, acessórios e cursos disponíveis para todos os profissionais da área da saúde. Lá os clientes puderam comprar acessórios como: toning ball, fitness circle, flex band e toda linha de DVD´s da Stott Pilates. Tanto os acessórios quanto os equipamentos tinham pronta […]