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A comunidade Pilates Brasil do Orkut, que conta com 4.480 membros, abriu uma discussão sobre a Resolução 23/07, que dispõe sobre a prática do Método Pilates por Fisioterapeuta e dá outras providências.
O tema vem sendo debatido por fisioterapeutas e profissionais de Educação física, e vale a pena acompanhar para se inteirar sobre o assunto.
A íntegra da disposição você encontra aqui.
Para conhecer a comunidade Pilates Brasil
Ao contrario das séries originais de exercícios de Pilates , a STTOT PILATES incorpora um trabalho consciente onde você relaxa e tonifica o seu corpo, diferente de fazer séries compulsivamente. O método Pilates procura excelência dos movimentos, com um número menor de repetições, feitos com muita precisão.
Alguns outros benefícios que você pode adquirir com a prática são:
* Mais elasticidade nos músculos e leveza
* Auxilio em problemas de postura
* Complementa outros métodos de exercícios
* Melhora o contrapeso, a coordenação e a circulação
* Melhor desempenho nos esportes
Com a chegada do verão, experimente conhecer este método tão completo e entrar em forma de uma maneira saudável e agradável.
A STOTT PILATES está oferecendo o Programa Intensive Mat-Plus - IMP do dia 07 ao dia 15 de dezembro de 2007, no StudioFit em São Paulo.
Voltado para Profissionais de educação física e Fisioterapeutas, o programa da STOTT PILATES é focado na expansão do conhecimento profissional, oferecendo instruções completas dos princípios da STOTT PILATES em um formato rápido e dinâmico.
Intensive Mat-plus – IMP: Descrição
O IMP oferece ao profissional fundamentações sólidas e habilidades essenciais para desenvolver um trabalho efetivo em aulas de “Pilates de solo” (Matwork) individuais e de grupos. Esse módulo ensina o profissional a planejar e estruturar programas de aulas com repertórios de exercícios básicos e intermediários de Matwork (Pilates de solo), integrando o uso de alguns acessórios para oferecer variedade ao exercício e atender a necessidade específica de cada cliente.
Conteúdo adicional
Pré-requisitos
Formação Intensive Mat-Plus
Total de 95 horas
Entre em contato com a StudioFit ou Metalife para obter maiores informações sobre este e outros cursos STOTT PILATES.
A Revista Boa Forma, edição de novembro de 2007 com Luiza Brunet na capa, na coluna “ Eu consegui”, apresenta a história de Nathalia dos Anjos Moretti que conseguiu emagrecer 16 quilos em seis meses.
Seguindo uma dieta de 1200 calorias por dia, aliado a prática de Pilates 3 vezes por semana, Nathalia chegou a seu objetivo facilmente e conseguiu evitar o que mais temia, que era ficar flácida. Esta combinação recuperou suas formas!
A última edição da revista Cool Magazine, traz uma reportagem assinada pela tenista profissional Vanessa Menga.
Ela diz a respeito do Pilates: ” Não espere, como eu, sentir dor para procurar esta atividade física magnífica e completa!”
O texto completo da reportagem está disponível no site da revista, porém apenas para assinantes do uol, e agora conseguimos uma foto da reportagem:
