Pilates para emagrecer

A Revista Boa Forma, edição de novembro de 2007 com Luiza Brunet na capa, na coluna “ Eu consegui”, apresenta a história de Nathalia dos Anjos Moretti que conseguiu emagrecer 16 quilos em seis meses.

Nathalia dos Anjos Moretti emagreceu 16 kilos em 6 meses com dieta e pilates
Seguindo uma dieta de 1200 calorias por dia, aliado a prática de Pilates 3 vezes por semana, Nathalia chegou a seu objetivo facilmente e conseguiu evitar o que mais temia, que era ficar flácida. Esta combinação recuperou suas formas!

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