Nov 14
O método Pilates foi desenvolvido por Joseph Pilates, nascido no ano de 1880 na Alemanha. Sendo uma criança frágil, ele se interessou pela busca de um programa de forma física para melhorar sua imagem corporal. Ao longo da vida ele estudou muitas disciplinas diferentes, buscando encontrar uma formula que funcionasse para seu próprio corpo. Com o tempo, a soma do seu conhecimento adquirido ficou conhecido pelo nome de “Método Pilates”
Ao levar o método para New York nos anos 20, seu studio rapidamente fez sucesso junto a elite da cidade, trazendo atores, dançarinos e atletas, que encontraram no Pilates um complemento para seus treinos tradicionais. O método se adaptava para o que eles procuravam, sendo capaz de desenvolver força sem aumentar volume (massa corporal), e aumentando a disposição e concentração, gerando uma harmonia entre a mente e o corpo.
“O método Pilates atrai hoje em dia, todo tipo de pessoa, com as mais diferentes necessidades, inclusive grandes figuras do mundo da dança e de esportes de alto nível. O método Pilates é também cada vez mais utilizado para complementar o trabalho de massagistas e fisioterapeutas em trabalhos de recuperação e reeducação corporal.
A história é muito mais extensa, mas com essa introdução esperamos coloca-lo em contato mais próximo com o fascinante método desenvolvido por Joseph Pilates.
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Nov 12
O método Pilates é uma opção que funciona para todo tipo de público.
Para os atletas que buscam melhorar sua performance, assim como para as pessoas que jamais praticaram esportes e querem começar com um método reconhecidamente capaz de criar uma base sólida de aprendizado.
Sua prática, as vezes tida como “lenta” é na verdade um exercício de controle, e proporciona resultados excelentes para quem busca força, correção postural e flexibilidade. Ao mesmo tempo, por contar sempre com o suporte de um instrutor habilitado, permite a evolução lenta e gradual, ajudando o corpo a estar preparado para qualquer outra prática esportiva.
Aproveite sua curiosidade e agende em um studio perto de sua casa uma aula de experiência. Converse com o instrutor sobre o seu caso e tire suas dúvidas. O pilates é um método que pode ser adaptado caso a caso, e certamente pode trazer vários benefícios para quem o pratica.
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Nov 09
Estão chegando ao Brasil os famosos DVDs da Stott Pilates. Os vídeos chegam pelas mãos da Metalife, parceira no Brasil da Stott.
A linha completa é formada por 52 vídeos, voltados a quem quer se exercitar em casa e também para profissionais do Pilates.
Para maiores informações em como adquirir os DVDs, entre em contato pelo fone: 48-3234-2795 ou pelo email contato@metalife.com.br
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Nov 08
Santa Catarina recebeu semana passada os melhores surfistas do mundo na etapa brasileira do WCT - World Championship Tour, que aconteceu na Praia da Vila em Imbituba.
A estrutura montada para dar suporte aos atletas, visando prepara-los para as ondas, contou com um estúdio completo de Pilates, com equipamentos produzidos pela Metalife. A marca está presente no campeonato mundial desde 2001, quando o evento foi realizado em Florianópolis, e devido ao sucesso junto aos surfistas, continua até os dias de hoje.
Confira algumas fotos desse espaço. (crédito: Marcelo Santana)
Nas fotos, a fisioterapeuta Andrea massageia o maior surfista de todos os tempos, Kelly Slater, oito vezes campeão mundial do circuito.
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