O método pilates é uma das atividades mais indicadas para crianças.
Por ser dinâmico, com uma ampla variedade de exercícios e aparelhos, acabam conquistando naturalmente a garotada.
As crianças atualmente encontram-se em um ambiente acelerado e competitivo e o Método Pilates permite a cada criança a partir de 5 anos perceber seu corpo, respeitando suas possibilidades e seus limites.
O Pilates pode contribuir para a saúde das crianças, em especial para os problemas de postura.
Alguns “maus hábitos” posturais comuns, seja a mochila pesada, a postura relaxada em frente a TV ou ao computador e até mesmo a cadeira da escola, podem ser trabalhados através de exercícios de fortalecimento e conscientização postural, com resultados rápidos e duradouros.
September 9th, 2008 at 4:05 pm
ATÉ ESTE MOMENTO, TINHA DÚVIDAS EM RELAÇÃO A APLICAÇÃO DE PILATES EM CRIANÇAS E ESTE SITE VEIO A ESCLARECÊ-LAS.
October 23rd, 2008 at 12:15 pm
Gostaria de obter informações sobre Pilates para crianças e para terceira idade
Obrigada
December 2nd, 2008 at 10:31 am
Olá,
gostria de saber de que forma podemos aplicar os principios basicos do metodo pilates em crianças?
Grata